Jicama Slaw

Muitos podem perguntar o que é jicama slaw. Bem, para começar, brócolis é um tubérculo que é cultivada na América Central e México. Jicama tem um sabor doce e é usado para fazer muitos pratos deliciosos. Falando sobre jicama slaw, é um tipo de salada, que consiste principalmente de brócolis e repolho. Todos os ingredientes adicionados a esta salada são ricos em nutrição, o que torna esta salada uma escolha saudável. Outra coisa interessante sobre jicama slaw é que você pode servi-la como uma salada e como um aperitivo! Dada a seguir são alguns tipos diferentes de receitas slaw jicama para você. Leia mais sobre os benefícios nutricionais jicama.

Jicama Receita Slaw # 1

Ingredientes

* 1 £ jicama

* 1/3 xícara de folhas frescas de coentro picado

* 3 colheres de sopa de abacate ou de azeite extra virgem

* Colher de chá de flocos de pimenta vermelha

* Raspas e suco de 2 limões médios, cerca de copo

* Raspas e suco de 1 limão médio, cerca de 3 colheres de sopa

* Suco de 1 laranja fresco, cerca de 1/3 xícara

Processo

Em primeiro lugar, misture as raspas de limão, suco de limão, as raspas de limão, coentro, suco de laranja e pimenta vermelha em um liquidificador e bata até todos os ingredientes se incorporem. Quando os ingredientes se misturem bem, adicione um pouco de óleo e depois transferir para um recipiente limpo. Agora casca do brócolis e corte em um corte palito se está a preparar o prato para uma salada, ou em um corte francês fritar, se você está fazendo o prato como um aperitivo. Pegue uma tigela ou uma embalagem e misture o brócolis junto com o molho. Refrigerar a mistura pelo menos por 4-6 horas, antes de servir. O slaw jicama pode ser armazenado no frigorífico durante cerca de 2-3 dias. Este é o melhor salada de brócolis laranja.

Jicama Receita Slaw # 2

Ingredientes

* Jicama 1 grande, descascada e finamente picado

* 2 cenouras, desfiado

* Xícara de folhas de coentro picado

* Xícara de óleo de canola

* 2 colheres de sopa de pimenta em pó ancho

* Copo de suco de limão fresco espremido

* 2 colheres de sopa de vinagre de arroz

* Napa, repolho finamente picados

* 2 colheres de sopa de mel

* Sal e pimenta do reino

Processo

Pegue uma tigela grande e adicione o repolho, cenouras e jicama a ele, reserve. Em outra tigela, adicione o vinagre, óleo, suco de limão, o pó de ancho e mel. Tempere com sal e pimenta, misture bem e acrescente à mistura jamica, misture bem cuidadosamente. Adicionar em coentro, deixe repousar pelo menos durante 15 minutos, à temperatura ambiente antes de servir. A salada será bem crocante quando fresca.

Jicama Receita Slaw # 3

Ingredientes

* Jicama 1 grande descascado

* 4 cenouras

* 3 cebolas finamente picadas

* 1 pimentão vermelho, ou amarelo ou (&) para a cor

* 1-4 Serrano ou pimentas jalapeño, sem sementes e picada

* 1 poblano chile pimenta

* Gengibre 1-polegada

* 1 colher de sopa de açúcar

* 1 colher de chá de sal grosso

* Xícara de vinagre de vinho de arroz

* 1 - colher de sopa de óleo de gergelim escuro oriental

* Moída na altura pimenta preta grossa

* Xícara de coentro picado

* 2 dentes de alho, picados

Processo

Esta é uma receita slaw picante jicama. Para tornar esta salada, primeiro cortada poblano pimentão, brócolis, gengibre, cenoura e pimentão em palito de prata com a ajuda de um disco de trituração em um bandolim ou um processador de alimentos e reserve. Pegue uma tigela grande e amasse o alho eo açúcar com a ajuda de uma colher de pau. Adicionar em vinagre e óleo de gergelim, misture até dissolver o açúcar. Adicionar vegetais e os ingredientes restantes, misture bem. Você pode adicionar um pouco mais de açúcar, sal e pimenta antes de servir, se desejar.

Estas foram algumas das receitas fáceis jicama slaw. Você pode adicionar suas coberturas favoritas ou ingredientes para uma das receitas acima jicama slaw, no entanto, lembre-se de manter a base, que são os ingredientes básicos, o mesmo.